Z chůze do běhu aneb Indiánský běh

Zarezervujte si svůj termín:

V tuto chvíli nemáme vyhlášený žádný aktuální termín, v případě zájmu o tento kurz nás kontaktujte.

Cena kurzu: 4 499 Kč/199 EURO
Instruktoři: Mirek Touška, Mgr. Michal Pietrak
Časová náročnost: sobota – 9:00 – 18:00, neděle – 9:00 – 17:00

INDIÁNSKÝ BĚH. Počátek a startovní páska pro každého, kdo by chtěl začít zdravě a správně běhat. Jak sám název napovídá, tento způsob přemisťování a velmi oblíbená pohybová aktivita, má historické kořeny u indiánů, kteří se tímto způsobem vcelku rychle a efektivně dokázali pohybovat a tímto zdolávat rozlehlé vzdálenosti Severní a Jižní Ameriky. INDIÁNSKÝ BĚH využívá jak chůze i běhu. Jejich načasování a prostřídání jednotlivých úseků je velice důležité. Neméně důležité je rovněž znát sám sebe, dokázat odhadnout své možnosti a poslouchat a respektovat své pocity.

Seminář „Z chůze do běhu aneb INDIÁNSKÝ BĚH“ Vám ukáže, jak z jednoduché chůze postupně přecházet do běhu a tím začít překonávat větší vzdálenosti a plnit si tím také své cíle. Na tomto semináři získáte rozdělení základních stereotypů a techniky kondiční chůze a běhu. Absolvujete několik naučných lekcí z chůze do běhu indoor a outdoor. Dále si osvojíte základy pedagogiky, psychologie klienta a vše co souvisí s trenérskou činností, potřebnou pro vedení individuálních a skupinových lekcí „Z chůze do běhu aneb INDIÁNSKÝ BĚH“.

Instruktor kondičního běhu – je dvouvíkendový kurz, který Vás komplexně připraví na vedení jednotlivce nebo skupiny při lekcích kondičního běhu. Kondiční běh – je pro hobby sportovce, který se chce během bavit, zlepšovat si kondici nebo se odreagovat od působení stresu. Je důležité, aby Váš klient měl z tréninku s Vámi dobrý pocit.

  • základy anatomie a fyziologie
  • filozofie indiánského běhu
  • základní techniky chůze a běhu
  • instruktorské dovednosti (formy komunikace s klientem)
  • držení těla v jednotlivých technikách chůze a běhu
  • základní zásady zdravého životního stylu
  • skladba lekce – individuál a skupina
  • doporučení správné obuvi a oblečení
  • pitný režim
  • základy první pomoci – teorie
  • zkouška z teoretických znalostí, praktické znalosti
  • 2 denní seminář
  • skripta instruktor kondičního běhu – „Z chůze do běhu INDIÁNSKÝ BĚH“
  • certifikát – Instruktor INDIÁNSKÉHO BĚHU
  • pitný režim
  • tričko z chůze do běhu nebo INDIAN RUN

Přihlášku vyplňte na našich stránkách po zvolení termínu požadovaného kurzu.

Platba (převodem na účet):

  • viz. faktura 10 990 Kč/399 EURO
  • číslo účtu CZK;
  • číslo účtu EUR;
  • variabilní symbol; bude vygenerován
  • poznámka; Vaše jméno (např. Jan Novák)
  • Stvrzenku o platbě (složenka, výpis z účtu apod.) je nutné předložit vždy v první den školení!

Po zaslání on-line přihlášky Vám vygenerujeme variabilní symbol, na který školení zaplatíte. Přihlášku na školení lze poslat maximálně týden před konáním kurzu!

Storno podmínky pro kurzy FP-Academy:

  • Zrušení kurzu do 4 týdnů od data konání kurzu 0%
  • Zrušení kurzu od 4 týdnů do 2 týdnů před konáním kurzu 15%
  • Zrušení kurzu od 2 týdnů do 1 dne před konáním kurzu 30%
  • V případě neomluvené účasti na školení 100% ceny kurzu.

Fotogalerie kurzu