Mgr. Michal Rafajdus, PhD.

LEARN INSTRUKTOR TRAINNER FPA
specializace – chůze a běh

Vzdělání: Absolvent Trnavské univerzity v Trnavě, Fakulta zdravotníctva a sociálnej práce, magisterský a doktorandský obor verejné zdravotníctvo, Slovenská republika

Další dosažené vzdělání: 

• H.E.A.T. PROGRAM® INSTRUKTOR
• SM systém I. a II.
• SM systém III. a IV. (manuální techniky)
• SM systém – svalové řetězce
• SM systém – Skolióza
• SM systém – vertebrovisceralne vztahy
• SM systém – dolní končetina
• SM systém – sport
• Trenér I. stupně
• OSVEDČENÍ – Vysokoškolská pedagogika – adaptační vzdělávací program

Praxe:

• Více jak 10 let se pohybuje v oblasti fitness, sportu a vzdělávání
• Výuka předmětů Dietologie, e-Health, Determinanty zdraví, Tělesná a zdravotní výchova
• 2013 a 2014 – Instruktor spinningu v Olymp Health Gym, Body Fit Club
• 2015 – Zakladatel odboru Zdravý životný styl na univerzitě třetího věku v Trnavě
• 2015 – Zakladatel sportoviště a rehabilitačního centra Pro truni Activity a Rehab při Trnavské univerzitě v Trnavě
• 2016 – Člen konzília dětské obezitologické ambulance

Myšlenka pro instruktory kondiční chůze a běhu: Každý člověk touži po zdravém těle. Nato však musíme v prní  řadě naše tělo poznat. Cesta k zdraví tedy vede pouze a jen jediným směrem – přes poznávaní a vzdělávání, protože nejdůležitějším výsledkem každého vzdělávání je poznaní sebe samého. „Správna vědomost je cesta k dobrému výkonu a zdraví“ :-).