1. víkend – Street workout základní přípravný kurz | 7. – 8. 10. 2017, Brno

2 999.00 

Školitelé:
Bc. David RejlMgr. Michal PietrakMgr. Michal Rafajdus, PhD.

Termíny konání:
7. – 8. 10. 2017 – Brno

Cena: 2999 Kč
Sleva při kompletní úhradě prvních tří částí – 7999 Kč

Platba za kurz je možná pouze bankovním převodem. Neobjednávejte tedy na dobírku. Děkujeme.

Storno podmínky pro kurzy FP-Academy:
Zrušení kurzu do 4 týdnů od data konání kurzu 0 % ceny kurzu.
Zrušení kurzu od 4 týdnů do 2 týdnů před konáním kurzu 15 % ceny kurzu.
Zrušení kurzu od 2 týdnů do 1 dne před konáním kurzu 30 % ceny kurzu.
V případě neomluvené účasti na školení 100 % ceny kurzu.

Popis

  • Představení pojmu street Workout, od historie až po současnost.
  • Základní vstupní diagnostika klienta a vyhodnocení patologických jevů.
  • Kompenzační cviky a hluboký stabilizační systém k odstranění patologií a dysbalancí.
  • Osvojení si 5 základních cviků: pull up, push up, dip, squat a leg raises.
  • Základní strečink všech svalových partií.
  • Sestavení tréninkových plánů pro začátečníky.